다이어트를 통해 자신이 얻는 5가지 작성하기
1. 건강
눈오날 등산갔다가 산에서 굴려서 무릎연골이 찢어져서 무릎이 아프니 그 뒤로 운동을 안 하고 살았더니 몸이 커져버렸습니다 무릎에 무리가 덜가게 살도 빼고 건강도 찾고 싶습니다

2. 이쁜옷
지금은 큰옷만 입고 디자인보다는 사이즈부터 보는데요 살이 빠지면 이쁜옷 입을꺼예요

3. 자신감
살이 찐뒤로 놀리는 사람이 많아요
뭐를 먹어서 살이 쪄냐 방법 알려주라
난 아무리 먹어도 살찌기힘든데
살찌고 싶은 사람이 누가 있나요
살빼서 그 사람 앞에서 뽑내고 싶어요

4. 사진
뚱뚱하니 사진을 안 찍게 되요 아이들과 애 아빠만 찍어주니 애들도 엄마가 없다고 하구요
살 빼서 애들이랑 사진 많이 찍을꺼예요

5. 돈
살빼기 위해서 한약,약 사먹지 않을께요
건강도 나뻐지고 요요도 쉽게 오구요
다이어트에 막대한 지출을 줄이게 되니까요

매일 매일 조금씩 운동하는 습관을 가지게되니 좋아요 우리 힘내서 열심히 해요 화이팅!!