[수욜 식단 운동]
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잘하고있지
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- 2017.06.14 22:05 | 조회수 22 | 좋아요 0
[수욜 식단 운동]
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날씬해져이뻐지기 애슐리sw 먹어봤던그맛!! 예전엔 인스턴트 마니아였어요
지금은 거의 조금만 먹어요 인스턴트^^
특히 믹스커피 피자 파스타 치킨 등...
어느정도 하다나 밥량밥종류도 줄이고
지금은 탄수화물 밥은 안먹고 바나나랑 고구마 먹네요 ㅋ 차츰 하면 되더라구요
전 술못먹는데 지방간 진단 받을정도로탄수화물 특히 밥,빵 중독자였거든요ㅜㅠ
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