[다신8기필수미션수요일완료]+일기💎
이전글 [다신8기일일미션수요일완료]💎
다음글 [다신8기 필수미션 14(수요일)일 완료] 식단+일기
댓글 (5)
등록순｜최신순｜공감순
뽀뽀뽀친구들 오호 저도 몰랐던 사실을 새로 알아가네요~.^^
두부 진짜 원츄~ 해욤 ㅎㅎ 맛있고 영양가 높고~ 얍얍! 계속 화이팅용~
공복 운동이 좋다던데 새벽에 일어나질 못하네요ㅜㅜ 식단도 좋아보여요.전 밥덕후라... 반성합니다!!오늘도 고생하셨어요^^
뽀뽀뽀친구들 오 생각보다 배부르게 먹는데 그렇게 보이나봐요 ㅎㅎ 평소에 칼로리 계산 안하고 먹는데 다신 일기에는 어쩔수 없어서 표기해요 ㅠㅠ
건강한 식단이지만 양을 살짝만 늘리시는게 좋을 것 같아요ㅎ 너무 저칼로리면 기초대사량이 뚝 떨어져서 같은 칼로리 먹어도 다 살로 간대요😂 오늘 하루도 수고많으셨어요, 굳밤되셔요!!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동
