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[다신8기 필수미션 15(목)일 완료]

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여전히 중심잡기힘든 운동;;; 땀도 여전히 처음에 하고 다음날 엉덩이 주사 맞은것처럼 아프더니 지금은 괜찮네요

식단
아침겸점심:토마토계란스크램블,현미녹차
물:2L
ㅠㅠㅠ 오늘은 먹은게 이거랑 신당동떡볶이과자? 먹으면 안되는데 자꾸 당이 떨어져서 저도 모르게 손이 가더라고요 먹은건 그게 끝이네요
바쁜하루였어요 아직 바쁘지만 미션은 해야지 하는 생각에 짬내서 운동하고 다시 하던 일을 마무리하러 갑니다

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