다이어트

15일 목요일 운동입니다

다신다이어터

즐생이 1 1
2017.06.16 00:09 | 조회수 59 | 좋아요 1

오늘은 기쁘고 아쉬운 날이네요
어제 초저녁부터 푹자서 그런지 컨디션 최고인가봅니다
안되던 싯업도 되고 플랭크도 150초 기록 갱신했어요 ㅍㅎㅎ
컨디션도 좋고 기분도 좋아 운동 더 하고픈데 센터가 12시 마감이라 아쉽네요
내일도 이 컨디션 유지되길 바라며
아쉬움과 기쁨을 안고 마감합니다
모두 좋은 꿈 꾸고 계시죠??
기분좋은 즐생이였슴돠
여러분도 해피한 금욜 맞이하이길~~~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [ 다신8기 일일미션 16일 (금요일 )완료] 다이어트를 통해 잃는 것 5가지.

다음글 [다신8기 필수미션 15일 목요일 완료]식단추가

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

즐생이
|06.16 09:47

신고 0 공감 0

곱게자란향기 먹어봤던그맛!!감사합니다 60초도 겨우 버텼었는데 땀은 배신하지않네요

먹어봤던그맛!!
|06.16 08:58

신고 0 공감 0

150초 장난아니다
저 진짜못하는데 부러워요
매일 해봐야겠어요 짱이십니다😍👏👏👏👏

곱게자란향기
|06.16 05:45

신고 0 공감 0

기록갱신 ㅊㅋㅊㅋ^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동