[다신8기]「필수미션6/16 금요일」식단+개인운동수정
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먹어봤던그맛!!
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- 2017.06.16 09:07 | 조회수 48 | 좋아요 0
[다신8기]「필수미션6/16 금요일」식단+개인운동수정
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먹어봤던그맛!! 동지네요 저도 매해 한번씩 작년까지 4번 그랬네요 이제 수술해야할지도 모른단소리에 무서워서 운동 시작했어요
얍!!!! 코어운동 아자아자!!
즐생이 글군요 코어운동 계속하니깐 허리가 좋아지더라구요
허리가안좋아서 보름 일어나서 화장실도 못가고 누워서 시옴니가주시는 밥 먹었네요ㅜㅜ
허리 강화운동 철저히 아자아자 홧팅
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