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[다신 8기 필수미션 6/17(토) 완료]

다신다이어터

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2017.06.17 18:39 | 조회수 49 | 좋아요 1

>1주차 필수미션: 5분 모닝요가

>식단/운동

오전: 산책겸 유산소 약 2시간
알로에겔 80ml

점심:파프리카.새송이버섯.오이.당근.바나나64g.닭가슴살100g

오후간식: 자몽 197g

저녁(예정):찐만두2개. 만두뚝배기(만두전골)

월요일 체중 미션도 있고 밀가루 도전중이라 가능한 안먹으려 하고 있으나 ㅠ
약속장소가 만두집이라 메뉴가 ㅠ ㅠ 만두피 빼고 먹기"

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댓글 (5)

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흐핫!!
|06.20 23:59

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mementomoriyun 네^^ 밀가루 도전중이라 눈에 보이는거 다 제거하고 조금만 비슷해도 다 빼내고 먹었어용~~

mementomoriyun
|06.19 02:40

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만두피 빼고 먹고 성공하셨어요?

흐핫!!
|06.17 23:40

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추가

저녁 야식- 아이스아메리카노 (20kcal)

더지do
|06.17 22:35

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만두집에서 만두피를 빼는 자세👍👍👍 그런 의지라면 꼭 성공하실거같아요!!

프리스탈
|06.17 22:03

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만두피빼고먹기~참잘했어요~.^^*

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