view-top

[다신8기 주말미션 6월17일(토요일)]

view-사진

오늘 운동하러 갔는데 마침 유산소운동인 로잉과 버피가 와드로 나왔더라구요!! 30분을 넘기지 않아서 수업시간이 끝나고 수다떨면서 10키로를 당겼더니 약 한시간정도 소요된 것 같아요!! 내일은 수업이 없는 날이니 시간이 된다면 줄넘기를 하러 나갈 생각이에요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신8기 필수미션 6/17(토) ] 식단+ 운동

다음글 [다신8기 필수미션 6월17일(토요일)]

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동