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[다신8기필수미션토요일완료+식단.운동]

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너무더운토요일이었어요~
해지고 운동하는데도
땀이줄줄~~
선풍기틀어놓고 스트레칭하고
복근운동도하고ㅋㅋ
오늘아침은 딸이챙겨줘서
같이 먹었네요~
아침이나 저녁은 늘고구마가
빠지지않네요ㅎㅎ
꿀잠들 주무세요~~

운동은 조금 일찍끝내고~~
30일 도전운동은 저녁에다시하기.

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