다이어트

[다신8기]「필수미션6/17토요일」식단

다신다이어터

먹어봤던그맛!! 1 1 5 6 1 1 4 1 1 1 1 1 2
2017.06.17 23:09 | 조회수 173 | 좋아요 1

01:00

점심 ㅡ수제 스파게트 닭가슴살
어린이집가서 와플,떡꽂이,ㅜㅜ

아침 샐러드 닭찌찌+현미밥 100g

저녁 짜장면 두젖거락+피자한쪽+회
망했다!!!ㅡ그래도 가르시니아 먹어서 맘은 안정 ㅜㅜ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신8기 필수미션 17토요일 완료] 식단+운동

다음글 [다신8기 일일미션 17일 토요일 완료]

댓글 (5)

등록순｜최신순｜공감순

곱게자란향기
|06.18 06:28

신고 0 공감 0

ㅋ좀먹은날은 몸이 묵직하당 아침이 좀 무겁당ㅋ

파란별 7
|06.17 23:46

신고 0 공감 0

우리 낼부터? 잘 챙거 먹어봐요. 단백질로 근육녀 됩시다!
복근미인되기~~~!! 징글징글 뱃살 누가 이기나 보자!

잘하고있지
|06.17 23:38

신고 0 공감 0

빵 터졌어요
닭찌찌 ^^

먹어봤던그맛!!
|06.17 23:18

신고 0 공감 0

파란별 7 ㅋㅋ먹어야 근육 만들죠
저처럼 잡식으로 드시진 말구요 ㅋㅋ

파란별 7
|06.17 23:16

신고 0 공감 0

전 짜장면 먹고 바로 낮잠. 저녁에는 찐빵+ 옥수수 탄수화물로. 저도 난 두 젓가락 ? 만 먹었다며 위안 ㅋ 먹어야 살지. 못하겠어요. 짐도 힘들어 ㅋ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동