하체에 조금씩 변화가 와서 기뻐요!ㅠ
- 하비토끼
- 2017.06.18 14:15 | 조회수 2,617 | 좋아요 1
하체에 조금씩 변화가 와서 기뻐요!ㅠ
필민봉 진짜..처음 할때 허벅지 터질거 같아서..(지금도 그런..ㅠ) 허벅지 딱딱해지는거 아닌가..걱정했는데 마사지랑 스트레칭 수시로 하니 괜찮은거 같아요!ㅎㅎ
*포기하지말자* 감사합니다아아ㅠ 진짜 개구리 점프 너무 힘들어서 설렁설렁하면 안되겠다 싶어서..진짜 설렁설렁하게 했다 싶으면 개구리 점프 스쿼트 10번 3세트, 기운돌면 5세트씩 하고..진짜 캐시언니조차 힘들어한 운동이라..ㅠㅠ
