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2017.06.19(월)

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아침:큰바나나1개
점심:비빔밥(흰밥1/2),참나물1/2,김치작게두조각,감자조림에 있는 양파1조각,당근1조각
간식:얼린바나나1/2
저녁:콜라비6/1조각,방울토마토10개,요플레(65kal),큰바나나1개

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