다이어트

[다신 8기 필수미션 6/19 (월)] 내게너무 어려운미션 ㅜㅜ + 식단

view-사진

정말 힘들고 어려운 미션 ㅋ 하다보면 점점 유연해지겠져? ㅎㅎ

기상 : 7시30분
아침 : 데친브로콜리2조각. 방울토마토5알. 찐양배추한주먹. 렌틸콩파우더1스픈. 넣고 갈아마심 ~

점심 : 메추리알조림5알. 현미밥반공기. 두부약100g. 데친브로콜리. 찐양배추한주먹. 마늘고추장1티.참치약간

간식 3시 : 콩국수(밥그릇으로 한공기)

저녁 : 두부4/1. 새송이버섯1개.옐로파프리카반쪽. 치커리한줌. 붉은양배추한주먹. 데친브로콜리 3조각. 방울토마토5알. 양파4/1. 홈플오리엔탈드레싱2큰술

마신물 : 1200ml

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top