view-top

[다신8기필수미션 21(수)일 완료]

 다신다이어터

view-사진

자세가잘안나오네요ㅜㅜ
더 열심히따라해야겠어요~


아침 오이1개 우유
점심 쌀밥 멸치볶음 시금치 김치 미역국
저녁 방울토마토7개 요플레1개

줌바댄스30분
물2리터



어제 회식핑계로 먹느라 운동을못해서ㅜㅜ 앞으로는 더 열심히 하겠습니다!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신8기일일미션 21(수)일 완료]

다음글 [다신8기일일미션 21(수)일 완료] 

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동