다둥이맘83 어머, 순대도 통했네요.😄 기립성저혈압은 일어날 때 어지러운데 갑자기 뇌의 혈액공급이 부족해서 생기는 거라 자주 생기면 치매도 생긴데요.😢 그래서 일어날 때 어지러우면 90도 인사로 어지러운게 가시길 기다렸다 천천히 일어서요. 점점 나이 먹는게 느껴지네요.😂

다둥이맘83 저는 저혈압이라 일어나면 자꾸 어지러운데 요즘 더 심해져서 종합비타민과 철분제를 챙겨먹어요. 오늘 저녁은 그래서 순대와 간으로 먹었네요. 다둥이맘님도 잘 챙겨드세요~~😉

저는 섭취가 1800 운동 300칼로리를 처방 받았는데 다둥이맘님은 너무 엄하게 처방해준 거 같아요.😂 정말 저렇게 지키면 안빠질 수가 없겠네요. 한 주간 수고 많으셨어요.👍