view-top

[다신8기필수미션 25(일)일 완료]

view-사진

필수미션: 다리지방제거-5분운동

스쿼트

런지

사이드런지

와이드스쿼트

왼발 오른발 양발 올리기

들었다 내리기

Jump!!!!
이제 이 날씬한 언니들 영상을 볼 수 없다니 아쉬워요 ㅠㅠ
Bgm이 참 재밌고 좋았는데 말이죠😄


식단

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신8기일일미션25(일)일 완료]

다음글 [다신8기 ]일일미션 25(일)완료

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동