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베이컨 에그 컵

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1.머핀용 종이컵에 다진 야채를 3/4 정도 넣어 주세요
2.치즈를 투하 합니다
3.베이컨 조각도 넣어주세요
4.계란을 잘 풀어서 머핀용 종이컵 가득 부어 줍니다
5. 오븐에 넣어 주세요
한컵 = 75 칼로리!
오늘 하루도 배부르게 빼자

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