view-top

[다신8기필수미션 27(화)일 완료]

 다신다이어터

view-사진

필수미션 : 어디서나 할 수 있는 하체운동(?)
드디어 아이폰으로 동영상을 올릴수 있네요!!!
영상 잘 보이시나요?? 부족하지만 올려봄니다 ㅎㅎ😆
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
라고 하고싶지만 자꾸 동영상 등록에 실패한다고 뜨네요 ㅡㅡ
크기를 줄여도 안올라가다니..

그래서 사진으로 올려요😩

오늘은 영상 올릴수 있을까 기대 많이했는데😭😭😭



식단

오늘은 단당류가 땡겨서 많이 먹기도하고, 새로운 업무에 스트레스받기도하고, 부장님이 간식을 주시고, 손다쳐서 항생제 복용하고 있고😱😱😱
변명만 늘고 되는 일 하나 없는 하루에요😢

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신8기 필수미션 27(화)일 완료]

다음글 [다신8기일일미션 27(화)일 완료]

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동