안녕하세요~ 사막입니다~
오늘 운동 마무리하고 왔습니다~ 모들 즐거운 화요일
보내시고 계신가요?
전 집안일하고, 뽀그작 거린것밖에 없는것 같아요...
보고 시작합니다 ^^
앞으로~ 쭈와악~ 뻗어줍니다!
펴지라고 다리~? 다리야? 그게 다 핀거니? ㅡㅠ 너무해~
니킥 하고 크로스 후편차기~ 우아하구만요~
양쪽으로 번갈아가며 하늘을 찌를 기세로~ 열심히 했지만 데칼코마니는 되디지 못해어요 ㅎㅎ
이거할때가 은근 스텝이 꼬이더라고요~ ㅠㅠ
한주가 끝날 때쯤이면 익숙해지겠죠?
이동 니킥~ 헛둘 헛둘!
전체적으로 이전보다 확실히 동작이 많아졌드라고요 ㅎㅎ
저도 티비보면서 하기로 했어요~ 빠밤 ~ 컴플리투~
오늘은 점심 맛있게 먹고~ 저녁을 본의아니게 저칼로리로 먹었어욤..
사실 두부도 오이도 아삭이 고추.. 등등등 재료가 똑 떨어졌네요~ ㅎㅎ
낼은 시장도 보고 엄마랑 오랜만에 온천다녀오기로 했져욤~
피로나 한껏 풀고~ 또 힘내서 열다하겄습니다~ ^^
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