view-top

[오늘의다짐]🙌🙌

view-사진

1.양껏 먹기
눈앞에있다고 무조건 자꾸집어먹지말기 ㅜㅜㅜㅜ
2.간식줄이기
중간중간 간식너무 많이 먹지말기
3.따뜻한 물 많이먹기
4.ㅎㅎㅎ먹을거 찾아보지않기
자꾸먹을거 찾아보니 더 배고픈기분...

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 수정[다신8기] 필수미션 28(수)일 완료

다음글 [일기] 16일 - 27.06.17 ~스쿼트 도전 10일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동