앞만보고 가자 감사해요ㅜㅜ 감동이에요
어제 오늘 한의원다니며 정말 많이 좋아졌어요
쉬엄쉬엄 나눠서 미션도 하고 운동도 하고있어요~^^
전처럼 무리하지 안하려고 정말 엄살 피우며 하고있네요
엄살피우며 하는 운동이라 효과는 잘모르겠고
운동 패이스 놓치지 않으려고 노력중이에요~~^^
염려해주셔서 감사해요~♡♡♡
허리에는 찜질이 최고인데 좀 휴식을 취하면서 허리 찜질해보세요 언능 나아야 운동도하고 건강해지요^^ 건강하세요 항상 응원합니다 ~~~❤
즐생이 텁텁한 레몬맛?~~신거 좋아하시는 분은 아주아주 강추~^^ 저처럼 중간정도 이신분은 희석해서 마시는걸 추천드려요~^^
위가 안좋으신 분들은 절대 비추네요~^^
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