다이어트

[수정][다신8기 필수미션 30(금)일 완료]

ㅎㅎㅎㅎ
힘드러욤.. 그만큼 결과가 좋았음 좋겠어요ㅠㅠ

점심이에요.

아침. 커피. 생크림빵 조금
점심. 닭가슴살. 천도복숭아.
간식. 커피
저녁. 키위2개

아~~ 배고파요

이전글 [다신8기 일일미션 30(금)일 완료]

다음글 [수정] [다신8기 필수미션 30(금)일 완료]

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

점프 스쿼트 정말 힘들어요. 이번 운동 미션은 정말 헬스장에서 피티 받으면 이럴까, 생각들 정도로 양도 많고 힘든거 같아요. 오늘도 정말 잘 해내셨어요.😄

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top