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[다신8기 필수미션 30(금)일 완료]

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아침 방토 닭쏘 푸룬 두유
점심 닭가슴살 각종야채 병아리콩 흰강낭콩 푸실리 방토
저녁 방토 바나나2개

드디어 불금이에요 !
다이어트하면서 불금을 즐겨본적이 손에 꼽을 정도로
다이어트게 제 삶에 너무 즐겁게 받아들여진거같아요 :)

식단도 너무 오랫동안 비슷하게 유지해와서
이제 슬슬 바꿔줄까해용 ㅎㅎ

모두들 오늘도 고생 많으셨고 주말에도 폭식없이 파이팅!

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