[수정] [다신8기 일일미션 1(토)일 완료]
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모히또에서모히또
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- 2017.07.01 11:34 | 조회수 77 | 좋아요 0
[수정] [다신8기 일일미션 1(토)일 완료]
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44전에55 전 지하철 계단운동이 잘 맞나봐요.😂 딱 30분하고 점핑하니까 땀이 줄줄 나더라고요. 유산소는 이게 저한텐 최고네요.😄
순수마뇨 그럴까요? 다이어트를 오래 할 수록 체력은 분명 좋아지는데 예전 같이 않게 덜 힘드니까 전처럼 운동해도 요샌 잘 안빠져요. ㅎ 더 건강해졌다는 건데 괜한 푸념이네요.😂
순수마뇨 전 그래서 운동을 더 했어요.😢 땀이 나서 좋긴한데 이젠 예전처럼 운동해도 효과가 적은거 같아 서글퍼져요. 얼마나 더 해야할런지.😥
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