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[다신8기 필수미션 일요일 7.2일 완료]

다신다이어터

즐생이 1 1
2017.07.02 23:11 | 조회수 42 | 좋아요 1

아~~ 아이 재우고
시원한 빗소리때문인지 여독때문인지
정말 일어나기 힘들었지만
10분도 못하면 다음주 30분은 어찌하나싶어
일어나서 했습니다
사전운동이나 스트레칭없이 해서 그런지 아님
선선한 날씨때문인지 다 해도 땀은 안나네요
다들 굿밤하시고 낼 열운해요

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댓글 (6)

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즐생이
|07.03 10:10

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잘하고있지 아고~~ 탄탄모범생님께서 무슨말씀이세요~~~ 저야말로 늘 대단하시다하는걸요 칭찬감사합니다 칭찬받고 기분좋아져서 열운해야겠네요~ ^^

즐생이
|07.03 10:08

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55러브 네 스트레칭!!! 도전해볼게요 ^^ 저는 센터서 시작워밍업으로 늘 싸이클 조금타고 열나면시작하는데 어젠 정말 하기싫었던지라... ㅋ

잘하고있지
|07.03 09:13

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대단한 각오로 하시는 즐생이님 존경해요
느슨했던 맘 즐생이님 글보고 힘얻어가요^^
한주 힘차게 아자아자

새로미44
|07.03 08:55

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ㅎㅎ 한가지가지곤 땀 안나더라구요~저는 운동전 스트레칭을 충분히 해주는데
스트레칭하면 점점 몸에 열이 나는게 느껴져요~ㅎㅎ 글구나서 운동하면 100% 땀 줄줄~~ㅎㅎ 스트레칭은 다신 트레이너에 있는거 골라서 따라했어요~적극추천~ㅎㅎㅎ

즐생이
|07.02 23:32

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먹어봤던그맛!! 이번주 미션이 젤 쉬웠는데 담주는 어쩔런지 낼이 기대되네요 ^^ 굿밤!! 좋은꿈꾸세요

먹어봤던그맛!!
|07.02 23:23

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ㅋㅋ 저두 땀이 안나는 일인이요 다른걸 더더 해야 난다능 아놔 ㅜㅠ

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