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[다신8기 일일미션 7/4(화) 완료]

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저는 오늘 아침메뉴로 할래요 ㅎㅎ

1. 양배추쌈
칼로리도 낮고 포만감 최고!!
쌈장도 두부 으깨서 싱겁게 만들었어요~

2. 저지방요거트
저지방 우유로 만든거라 안된단말이 많았는데 성공해서 좋아요 ㅎㅎ 거기에 귀리 퀴노아 들어있는 하루견과, 블루베리입니다!

오전내내 배도 안고프고 좋아요^^


삶은 양배추!


블루베리


플레인요거트



공통적으로 다이어트에 좋네요!!

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