다이어트

작은식판 사용하기! 🍽

다신다이어터

톡쏘는사이다 1 1
2017.07.04 19:41 | 조회수 781 | 좋아요 0

밥을 먹을 때 어린이들이 쓰는 작은식판을 사용하고 있는 1인입니다😁
며칠 전부터 사용하기 시작했는데 작은식판에 음식을 가득담아서 먹으면 보기에도 많아보이고 그만큼 먹으면서 포만감도 더 드는 것 같아요😆 또, 스스로 양을 조절하면서 먹을 수 있고 무엇보다 과식을 막아주는게 제일 좋은 것 같아요! 그래서 작은식판에 음식을 덜어먹는걸 저는 적극추천❗합니다😄

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댓글 (12)

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뿡뿡이뿡
|07.22 09:44

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알지만 덜어먹고 더 먹어서 문제네요ㅎ

두둥뚱
|07.13 07:54

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오오 저도식판사야겠어용 좋은정보네용ㅎㅎ

톡쏘는사이다
|07.10 15:22

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12kg감량이목표 꼭사세요~!

뺄수있을때까지뺀다
|07.10 14:05

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헉 저도 하나 사야겠어요!!

톡쏘는사이다
|07.06 18:00

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쪼오니 태은82 3sister 뽀씽크 좋아요좋아🖒

뽀씽크
|07.06 16:35

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저도이거살께요^^

3sister
|07.06 11:25

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여기먹어도 배부르더라구요.. 애들 밥주고 가끔 이렇게 먹는데

쪼오니
|07.05 11:11

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저도하는데 시각적으로 음식이 많게느껴지니까 좋더라구요ㅋㅋ

톡쏘는사이다
|07.04 20:35

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꼬꼬마펭아리 맞아요! 폭식조절 못하시는 분들께 강추합니다😊

꼬꼬마펭아리
|07.04 20:30

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이거 진짜 효과있어요!! 전 다노샵에서 산 식판쓰고 있는데 확실히 과식은 안하는데 포만감은 들더라구요

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