view-top

[다신8기 마지막일일미션 9일요일 완료]

view-사진

출근하지 않지만.. 마지막날이기에...
공복운동위해 부지런떨었습니다~~~
저녁때 하려다가.. 또.. 못하고 지나갈까봐요~
중간중간 애들 재우고 해야지~~하다가 미션 못했을때가 많았기에ㅠㅠ 마지막은.. 유종의미를 거두로 싶었어요 ㅎ

15층아파트 3번왕복했어요 ㅎ 역시 짧은시간 유산소는 계단오르기가 짱인듯해요 ㅎㅎ

탄탄반 화이팅!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신8기 일일미션 9일(일)완료]

다음글 [다신8기 진짜마지막필수미션 9일요일 완료]

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동