탭에 사진첩많은부분을 차지했는데 ㅜㅜ벌써끝,,

오늘의 운동-강하나 하체스트레칭,L자다리
오늘의 식단- 김치볶음밥(점심)

어느덧 마지막날!
다신어플 깔고 눈팅만하다가 다신8기모집한다는 소리에 냉큼 글을올렸었는데,,
쓸때 당시생각이 아직도 나는 이유는 5개월동안 거의 25키로를 뺐고
그후 폭식증과 요요로 2개월만에 10키로를 훅얻어서
너무나도 간절했기때문 ㅜㅜ 사실 글을올리긴했지만 글쓰신분들이 너무많았고
과연될까..?라는 생각이 커서 기대는안하고 있었으나
발표날 아침부터 머릿속을떠나지 않았었다 ㅎㅎㅎ
세시발표 땡 되자마자 하체비만탈출반에 딱 내 닉네임있는거보고
꺅 ㅎㅎㅎㅎㅎ
너무나도 생생한데 벌써 한달이 흘렀다니😢
너무너무너무너무×1000000 아쉽다,,
처음살뺄땐 극단적으로 굶어서빼서 탈모증상도오고 입술도항상 부르트는,
그야말로 몸을버리는 다이어트를 했어서
제대로 건강하게 살빼는법도 배우고싶고 혼자운동이라는것을 제대로 해본적이 없어서
운동하는 습관&다이어트 식단 등을 알아가고싶었고
항상제일 콤플렉스인 하체!!
안벅지살 뒷벅지살 다 떼어내가고 싶어서 신청했던 우리 하체비만탈출반❤
처음시작주부터 허리를다쳐서 제대로 따라하지못하고
처음마음처럼 식단도제대로 안지킨것같아서
한달돌이켜보면 아쉬운부분들이 너~~~~무 많지만
너무 좋은 멤버분들을 만나 응원💪힘을 받아 중도포기없이 여기까지 오게된것같아서
행복하고 뿌듯하다!😊
뭔가 다음주 새 미션을받아보고 일일미션 고민도해보고 필수미션 영상도 미리봐보고
해야할 것 같은데 없으니 허전하고 아쉽고 ..
그래도 다신8기로 인해 같은 고민을 가진 분들과 한달이란 시간을 즐겁게
다이어트 한것 같아 너무 좋다~~
(앞으로도 쭉 그룹방이 잘 유지됬으면 하는바람🙏)
다신8기하면서 식단이나 홈트 습관이 조금씩 자리잡고있는 것같아 뿌듯하고
앞으로 더더! 열심히해서 나의목표 48키로까지 쭉- 쉬지않고 가야겠다 ㅎㅎ
그리고 내몸을 잘알고 잘관리할 수 있는 유지어터로 살고싶다!!화이팅!
마지막 일기라니 너무아쉽고 😭
마지막으로 우리 하체비만탈출반 애정해용💕💞