다이어트

[다신8기 필수미션일요일완료]운동+식단

다신다이어터

로즈홍 1 1 1 1
2017.07.09 23:48 | 조회수 555 | 좋아요 0

오늘이 마지막 필수미션이네요. 다신8기로 많은걸 얻은것 같아요.

청량저수지에서 1박하고, 날씨가 너무 더워서 집에와서 천도복숭아 1개 먹었어요.

집정리후 땀도 나고 더워서 씻고, 급 피곤 그냥 꿈나로~~ 늦게 일어나서 저녁준비하구 .신랑은 맛있는 일반식, 저는 레드스무디 마셨어요.
갈치구이가 너무 맛있게 보여서 계속 쳐다봤더니
한조각 먹으라해서 그만 유혹에 퐁당 ㅠ
미션운동도 늦게 했네요.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신8기 종료 몸무게 및 최종후기]

다음글 [다신 8기 필수미션 9(일) 완료]

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

장군몬
|09.15 02:33

신고 0 공감 0

주말이 정말 힘든건데 대단하세요

로즈홍
|07.10 08:49

신고 0 공감 0

뚱그래 늦게 미션하고, 올린다고 시간이 촉박했네요 ㅋ

뚱그래
|07.10 08:31

신고 0 공감 0

마지막 미션을 올리셨네요!!!
저두 자기전에 급하게 필수미션 했는데 에이~~그만뒀네요.
정말 수고 하셨어요!!

로즈홍
|07.10 08:26

신고 0 공감 0

사막의길 밤되면 저수지 무서워서 9시되면 차에 자러가요. ㅋ 새벽에 낚시하구요.
모기향,모기퇴치뿌리고, 괜찮았어요.

사막의길
|07.10 08:23

신고 0 공감 0

고생하셨습니다~ ^^
저수지라.. 벌레 물리지 않으셨어요? 전 저수지 근처는 잘 못가겠더라고요~ 공포의 이야기들도 떠오르고.ㅎㅎ 겁쟁이라 ㅋㅋ

로즈홍
|07.10 00:09

신고 0 공감 0

믿어널 한달이 금방 지나가네요. 수고 많으셨어요. 오늘 잠이 잘안올것 같아요.

믿어널
|07.09 23:53

신고 0 공감 0

한달간 수고하셨습니당 ! 내일 다들 기쁘게하루 맞이하셨음 좋겠어요😄

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

TOP으로 이동