와! 멋있으세요ㅠ

먹어봤던그맛!! 그맛님 충분히 날씬하신걸요!!!!!탄탄함은 누구도 못따라갈꺼에요~ 저는 먹는대로 자꾸만 늘어서 이번에 개인적으로 식단조절까지 했는데
이제는 먹는량(원래 잘먹었어요ㅜㅜ피자한판,닭 한마리는 눈깜짝)을 조금 늘이면서 유지하는 방법을 배워보려구요~오늘부터 시작인데
사실 좀 겁나요ㅜㅜ 어찌해야할지 몰라서요
다만 탄탄식구들 있어서 조언도 구하면서
계속 이어가보려구요^^
그맛님 반만 따라가도 잘할꺼같아요^^

그맛님~~역시나 열운으로 늘 본을 보이시더니 결과가 대박~!!!!!!! 전신샷 두분을 뉴구신지??????완전 다른분이신걸요?????!!!!!
날씬해지셨을뿐만 아니라 몸 구석구석 근육으로탄탄이 채워져있는듯한 건강함이
사진만봐두 느껴지네요~
어깨의 영광의 상처까지......ㅜㅜ
정~~~말 고생많으셨네요♡♡♡
우리의 다욧은 건강을 위해 여기서 끝이 아니라 계속 쭈~~~욱!!!!!!!
그맛님께 배워야 할게 참 많다는 느낌이 드네요~^^이젠 고수중 고수신듯~그맛님~고수님으로 인정합니다!!!!

토둥 그래서 날씬하시군요 토둥님몸매가 가장 이쁜듯해요
길고 늘씬하고
체지방 스피닝으로 잡으신거예요????
뭘루이리 혹시 타고나신건가요^^????

토둥 해봐야겠네요 ㅎㅎㅎ
1년 회원권 8월초가 끝나서 더좋은 헬스장으로 옮기려구요 코지 ㅎㅎ
거기서 다시 새로운 운동에 도전해야징 감사해요(플라잉 요가는 코어힘있어야한다길래 포기)^^;;;
이것저것 다하려는 잡다식 ㅋㅋ