다이어트

76kg에서 64kg까지 여정

다신다이어터

환둥탱 4 2 2
2017.07.11 18:09 | 조회수 3,221 | 좋아요 1

안녕하세요 15개월 아들래미 키우며 다이어트하고 있는 육아맘입다.
요새 정체기가 와 62kg까지 뺏다가 다시 64가 되서 또 식단조절 없이 먹기만하다 자극도 받고 다시 열심히 해보려 글을 씁니다~~^^

출산후 74키로에서 지금까지 총 10키로 뺐습니다.
한달 전까지만 해도 식단조절 없이 운동만으로 반년동안 8키로 감량했고 6월달부터는 식이조절 하면 4키로 감량했어요.

이렇게 봐서는 잘 모르겠지요?ㅜㅜ
달라진게 있을까요?😂 아직 16키로 정도 더 뺄 생각이긴 한데 너무 막막하네요..

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댓글 (18)

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화팅화이팅
|07.16 00:31

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많이빠지셨네요 대단하세요!!

음트트
|07.15 20:44

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너무 대단하세요!!

Manii
|07.14 16:13

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시작으너랑비슷하신데 결과는 ㅠㅠ 부럽습니다

정신차려이세희
|07.14 08:06

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우와 짱짱
저도 열심히해서 60대로 내려가는길이 얼마 안남았어요ㅜㅜ우리 서로힘내용

183819
|07.14 02:40

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파이팅!! 너무 부럽네요

해피써늬
|07.13 14:47

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그래도 많이 빼셨네요.. 성공하세요.. 홧팅!!

mini89
|07.13 13:14

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확실히 많이 빠지신것같아요^^

유지만할래
|07.12 19:02

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저도 둘째낳고. . 76에 다요트해서 63킬로에요!!
61.9까지 뺏다가 이주전에 아빠환갑이라서 친정가서 먹방찍고 63이네요ㅜㅜ
전 날도덥고 여름휴가까지 63유지하다가 다시 다요트할려고요~
우리 꼭성공해욤!

너라서조아
|07.12 13:54

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많이 빠지셨어욘!! 엄마는위대하다는걸 보여주세용~

운동만이답
|07.12 06:05

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진짜 많이 빠지셨는데 막막해 하지 마시고 지금처럼 하시면 꼭 성공 하실꺼예요

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