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아령과밴드를이용해운동효과✌배로UP시키자!!

 다신다이어터

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00:51

아령이없어물병으로하던운동.
너무나각종운동에활용할수있는아령!!
팔운동으로세가지를해봤어요~~~
역시아령으로하니더힘이들어가는것이운동이더더잘되는듯란기분!!!^^
다음은밴드를이용해운동해봤습니다~
밴드를이용한운동도찾아보니참다양하니많더라구요~
오늘은팔운동하나와다리운동을해봤어요~
밴드없음스타킹으로하던시절은안뇽~~~
쫀쫀하니허리에힘이더들어가좋아요~
아령과밴드만으로도운동효과를UP시킬수있네요~
증정품으로이렇게좋은제품들을준다니..
다이어트할맛나겠죵?

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