다이어트

사과에 대한 잘못된 상식

다신다이어터

마음의소리애봉 2
2017.07.15 23:21 | 조회수 1,358 | 좋아요 2

고민 질문에 사과에 대한 질문이 많이 있는거 같아서 알려드릴께요~~ 사과에 탄수화물에는 당성분이 있는데 당이 있다고 사과를 안드시는 분이 있는거 같아요! 사과는 식이섬유가 풍부하다고 알려진 대표적인 과일이여서 다이어트에 도움이 될뿐만아니라 아침에 먹는 사과는 금이라고 알려질만큼 좋은 성분이 함유되어 있어 삽취하시는 것이 좋아요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 #물마시기프로젝트_ 언제 마시면 되지?

다음글 🍬 각종 음료수별 설탕의 양 비교표 🍬

댓글 (20)

등록순｜최신순｜공감순

am09h46m
|08.18 00:02

신고 0 공감 0

저도 아침에 사과 꼭 먹어요~

마음의소리애봉
|07.22 23:56

신고 0 공감 0

65dream 요거트에 있는 당분은 진짜 조심😳😳

마음의소리애봉
|07.22 23:56

신고 0 공감 0

뿡뿡이뿡 아침에는 금 저녁에는 동메달~~ 사과는 언제나 좋은 음식👍🏻

65dream
|07.22 01:15

신고 0 공감 0

과일당분 목숨걸지말고 설탕 몰래 많이 들어간 음식 음료수 요거트 주의해야ㅎ

뿡뿡이뿡
|07.20 20:01

신고 0 공감 0

아침사과는 금사과라고 하더라고용

마음의소리애봉
|07.20 16:23

신고 0 공감 0

Ena 사과는 피부미인이 되는길🤔🤔

Ena
|07.20 15:43

신고 0 공감 0

저도 아침에 사과 반개는 꼭 먹고 있어요~피부에도 좋다던데요~ㅎ

마음의소리애봉
|07.20 11:11

신고 0 공감 0

혀니바라기 96*09 앞으로도 좋은정보 공유할께요~~같이 으쌰으쌰해서 다욧트 성공해요❤️

96*09
|07.20 01:12

신고 0 공감 0

오오 좋은정보 감사합니다 ㅎㅎ

혀니바라기
|07.19 15:45

신고 0 공감 0

먹어야겟네요~ 감사합니다~

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동