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⛤170718 점심과 저녁⛤

 다신다이어터

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점심🍚
흑미밥2~3큰숟갈 근대된장국3젓가락(건더기) 수육4~5점 도토리묵무침3조각 상추1장 깻잎2장

저녁🍚
연어3조각 체리2개 자두1개 찐가지2조각 오이3조각 파프리카여러조각(약반개정도) 배추여러장 치즈1/2장 닭똥집볶음1조각 견과류멸치볶음5~6젓가락

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