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다이어트 17일차 아침, 점심&저녁 도시락

 다신다이어터

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아침은 현미밥 반공기 넣고 비빔밥 해서 먹었어요
간 하나도 안한 콩나물과 후추 뿌려서 볶은 새송이버섯, 상추, 적근대, 오이, 당근 채썰어 넣었어요
점심&저녁 도시락은 닭가슴살 나또 샐러드 만들어서 준비했어요.
적근대, 파프리카, 곤약, 오이, 당근, 브로콜리, 방울토마토, 나또, 닭가슴살에 오리엔탈드레싱

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