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93kg --> 63kg 군대에서 5개월동안 30kg 감량!!

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15년도에 입대하기전에 술 엄청 먹고 정크푸드 엄청먹고 그래서 80kg 가까이 쪘었엇어요.. 군대가면 살빠지겠지... 하다가 그게 인생 최고 몸무게일줄 알았는데 군대 입대하고 나니까 밥이 굉장히 맛있더라고요..ㅋㅋㅋㅋ 그리고 밤에 먹는 라면은 꿀맛..ㅎㅎ 그렇게 뭐 보는사람도 없는데 하고 막 먹다가 어느새 휴가나와보니까 옷이 하나도 맞는게 없고.. 몸무게를 쟤보니까 93kg를 넘기고 있더라구요.. 그래서 전역도 얼마 남지않았고 살을빼자고 결심해서 5개월 가까이 운동하고 식이요법으로 거의 30kg 감량하고 아직까지 유지 중 입니다ㅎㅎㅎ

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