주말은 참 어렵네요.
남편하고 아이둘 밥을 삼시세끼 차려야 하는것도 그렇고
무엇보다 오늘처럼 며느리사랑이 남다른 시부모님이 오시기도 해서요😁😁😁

어머님께서 며느리가 좋아하는 손만두를 잔뜩해오셨네요.
시댁식구들은 남편을 포함하여 김치만두는 안먹는데
온전히 제몫의 김치만두까지 잔뜩해오셔서
오자마자 쩌서 손수 접시에 담아주셨어요...
디톡스중인데....😱
밀가루에 고기소에 으악~!
어제 두유먹은것도 영 찝찝한데 말이조~

주먹만한 만두을 네개나 먹고 배부른데
복날인지라
삼계탕하고 닭국물로 죽하고 닭국수를 해드렸어요
소량이지만 닭고기랑랑 죽까지 먹었네요

간만에 배빵빵 하고 참 행복😂합니다.

매일 꾸준히 조금씩 빠졌는데
내일 아침 체중계에 오를일이 걱정이네요.

아침에먹은 레드스무디예요.
첫날먹은 레드랑 같은 배경에서 사진찰칵하는데
달라보이라고 샤무드로 리본묶어줬어요

허리를 삐끗해서 월요일날 병원가기 전까지 함부로 운동도 안하려고 조심하고있는데
배는 언제 집어넣을지 😄😄😄😄

꾸준히 굿모닝 내보내길 하고있어요.
가벼운 하루를 넘 행복하게 보내고있답니다.
독소있는 식품을 오늘 좀 섭취한지라 걱정이지만
그래두 제겐 아직 스무디가 남았으니까요!

디톡스를 제대로 한다는건 우리가 가지고있던 질병들을 자연치유할 능력을 갖게된다는것 이라는것 알고계시죠?
클린이라는 베스트셀러였던 책을 캡처해서 유용한부분 올려보려했는데 그책은 친구가 빌려가서 한오백년 보고있네요.

클린 이라는 책을 보면 뒷부분에 디톡스 레시피도 나와있는데
우리가 구하기 어려운 재료도 많고
공정도 이보다더 복잡하고 귀찬을수가 없어요.
정말 건간지키는것은 쉽지 않다 생각이 드는부분인데

👍👍👍우린 걱정없지요~😍
정말 이렇게 뚜껑만 열어 마시면 되니까요.

이건 어느 회사에서 디톡스상품을 팔며 내놓은 클린이란 책의 축약버전 소책자의 한부분 인데요.
기왕 몸에 좋은거 드시면서 지켜가며 시너지 효과 보시라고 올려봅니다.
체지방의 주역들이고 나쁜 식습관의 대명사들이죠~


내일도 조금더 건강하고 날씬해 지자구요~😘