드디어 마지막 레드 스무디입니다
너무 예쁜 빨간색 이네요~~
체험하는 동안 색깔별로 스무디를 먹게 되니까 어떤 맛일까 맛보는 재미도 있고 효능도 궁금해서 먹는 재미가 쏠쏠했어요
색이 예쁜 레드스무디는 비트가 들어있네요
다이어트 하면서 어지러울 수 있는데 철분이 많아 빈혈예방을 해주고 심혈관에도 좋고 변비예방에도 좋은 비트가 들어 있어 더 애정하게 됩니다~^^
색이 너무 예뻐서 초록과 잘 어울리네요
운동가면서 사진 찍어주었어요
민망사진 마지막으로 찍어주고 열흘정도 제자리 걸음하던 몸무게가 1키로 감량을 했습니다
음식을 좀 덜 먹으면 더 효과가 있었을 것 같아요
아직 음식에 미련을 못버렸어요
앞으로 양을 좀더 줄일 생각이에요
다이어트식으로 넘 많이 먹었던 것 같아요 ㅋㅋㅋ
확실히 위가 줄어 들었는지 예전엔 항상 허기가 졌는데 이젠 넘 배가 불러서도 양껏 못먹겠어요
이러다 정말 날씬해지겠어요 ㅎ
레드스무디는 220ml 에 108kcal 이고
비트/딸기/바나나/양배추/브로콜리/당근이 들어있습니다
맛은 레드스무디와 퍼플스무디가 제 입맛에 달짝지근한 게 입맛에 맞았어요
하지만 그린이랑 옐로우는 제 몸에 잘 받았습니다
몸이 가뿐해졌거든요~~결론은 다 맛있어요^^
