다이어트

플랭크 30일도전후기

처음엔 1분 하기도 힘들었는데 지금은 한번에 2분은 할수 있게 됐네요 사진엔 잘 안보이지만 배랑 옆구리살이 많이 정돈 됐어요 아직은 더 빼야할 살이 많아 한달 더 해보려구요

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