view-top

플랭크 도전 완료

 다신다이어터

view-사진

도전 완료 처음 해봅니다
워낙 비만이라 뱃살도 많아서 고민이였는데
눈바디로 보니 뱃살도 들어가고 정리된 느낌이네요
플랭크와 같이 헬스도 꾸준히 했습니다
다이어트는 계속 할거에요 물론 플랭크도요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 물 2L마시기 후기

다음글 *만보&물2리터&복근&플랭크 한달 후기*

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동