다이어트

60일 팔운동

위가 한달전 아래가 현재.
한달전에는 다른 운동과 병행해서 확실히 라인이 잡혔는데 이번 한달은 이 도전만 해서 딱히 달라진걸 모르겠고 팔뚝이 그대로인 것 같다. 그래도 팔꿈치 부분과 손목부분은 전보다 얇아진걸 느낄 수 있었다!

뉸뉴냔냐뉸뉴냔냐님이 성공한 30일 도전

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