키170.체지방만4kg감량. 티나나요?
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Iwannabe55kg
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- 2017.07.29 07:42 | 조회수 3,913 | 좋아요 1
키170.체지방만4kg감량. 티나나요?
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Iwannabe55kg님이 성공한 30일 도전
쵸코바닐라 밥은반으로줄이고 운동은 마일리꺼 복근다리했어요 여행후 체지방 1키로늘었네요ㅜ
예삐와서영 성거 49kg까지만 감사합니당~
오~~~!! 어떻게 체지방만 4키로 감량하시고 근육이 2키로 늘으셨나요? 저는 덜먹고 운동하는데도 근육은 잘 안늘던대 ㅜㅜ
식단이랑 운동 어떻게 하세요??
핫키티키링 페시 Yhum 나이뜨 밥보다빵 여행중에 다요트는 역시안되네요ㅜ다시예전으로돌아갈듯ㅜ다들홧팅입니다!!
왜안되냐고 flame* 냐아아 라로라로 이번엔진짜꼭 감사합니당 다들 목표까지 홧팅입니다!!
