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30일 점핑잭, 플랭크 후기!!!

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163cm
64kg->60kg

눈에 띄게 큰변화는 없지만 30일동안 뭔가를 했다는게 너무 뿌듯하고 다른도전도 더 하고싶어졌다!! 앞으로도 화이팅~!

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꿂꿂님이 성공한 30일 도전

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