30일플랭크 최종후기 비포애프터
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다시20
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- 2017.08.10 09:10 | 조회수 3,224 | 좋아요 3
30일플랭크 최종후기 비포애프터
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다시20님이 성공한 30일 도전
hklys 플랭크자세하다보면 어느정도 높이가 적당한지감이와요. 저도 첨엔 엄청낮게했었는데 진행하다보니 여러 홈트영상에 나오는 플랭크높이가 조금씩다르더라고요. 원래높이보다 조금높이니 허리가아닌 배랑 엉덩이에 느낌이오는 지점이있어요. 도전해보세요~ 오히려 배도 허리도 튼튼해진느낌에요^^
