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 다신다이어터

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급하게 살을빼야돼서 단기 다이어트를 진행중인데요...맨날 풀떼기만 먹기 지겨워요!!! 요요가 안오기 위해서는 단백질이 풍부한 음식을 섭취해 근육손실을 막아 기초대사량을 높여줘야한다는데 이러다가 나중에 요요올까봐 걱정되네요ㅠ 맛있는 닭찌찌살볼 먹구 건강하게 빼서 오래유지하고싶어요!!!

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