view-top

반만 먹어요 :)

view-사진

오늘 샌드위치 입니다.
늘 이렇게 싸면 반쪽만 먹어요 ^^
다이어트 할때는요!


요즘 양상추가 너무 비싸서
수입산을 샀더니
좀 질기네요~^^



저는 저탄수 다이어트 하는
저탄수 다이어터 입니다.
물론 고지방은 안하구요.
단백질은 푸짐하게, 탄수는 적게 지방은 적당히 먹는
건강하게 다이어트 하는 슬로우 다이어터 예요~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 빙수모닝 해떠요 ㅎㅎ (feat.두유습관)

다음글 식단 좀 봐주세요ㅠㅠ

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동