다이어트

근육량이 너무적어서 식단조절을 잘해보려고해요

운동도 해야겠지만 근육량늘리는데는 식단조절도 중요한데 그냥 닭가슴살은 자주질리고 먹기 힘든부분이 있어서 체험해보고 싶어요 ~^^

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