다이어트

이제 시작입니다

결혼 할 사람과 헤어지고 입맛잃고 의기소침 하던중. . .
이렇게 나태해지고 우울해질수만은 없다 싶어서
기왕 입맛잃은김에 근육도 키우고 예쁜 몸매 만들자!!
라는 목표가 생겼습니다
낮아진 자존감을 살리고자 다이어트로 예뻐지고 자신감회복하고 싶습니다
신청합니다!!

이전글 근육량이 너무적어서 식단조절을 잘해보려고해요

다음글 체지방량이 근육량이 많다는 진단을 받았습니다

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top