다이어트

8.16 점심

현미밥에 새송이버섯 많이, 닭살 소시지 1개, 청양 고추 작은 것 3개 다짐, 진간장 3g, 매실청 2g

항상 점심 먹고 나면 배고프고 아쉬워서
좀 많이 먹어보고자 207그람 꽉꽉 담음..

최대한 천천히 씹고 오래 먹을 것 😂

맛점하세요.

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dkrlalth 맛 있어요! 전 독한 식단은 스트레스받아서 못하겠더라구요 ㅜㅜ 어차피 오래 할 건데, 맛있게 양을 좀 줄여 먹자는 마음으로.. 그래도 최대한 클린하게 볶아봤습니당ㅎ

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